Komplikasjoner ved diabetes type 2
Hjerte og blodårer
Diabetes type 2 øker risiko for sykdom i hjerte og blodårer
Nervesystemet
Diabetes kan forårsake nerveskade og endringer i følsomhet i ulike organer (nevropati)
Nyrer
Nyreskade (nefropati) er en vanlig komplikasjon ved diabetes type 2
Øynene
Diabetes type 2 kan føre til endringer i netthinnen (retinopati)
Hvordan kan jeg forebygge komplikasjoner ved diabetes type 2?
Spis sunt
Unngå overvekt
Mosjoner jevnlig
Slutt å røyke
Tannhelse
Ta medisinene legen har foreskrevet
Husk blodsukkermålingene
Stell føttene
Behandlingsmål
HBA1c (omkring 7%)
Fastende blodsukker (omkring 4-6mmol/L)
Blodtrykk (<135/85mmHg)
LDL (lipider) (< 2,5 eller 1,8 mmol/L)
Vekt
Fysisk aktivitet (>150 min/uke)
1. Råd for et sunnere kosthold. Helsedirektoratet IS 2378 (utgitt 01.01.2016)
https://helsedirektoratet.no/publikasjoner/rad-for-et-sunnere-kosthold